Mata Kering Jangan DiSePeLein! Tetesin INSTO Dry Eyes

Mata tiba-tiba terasa kering? Jangan DiSePeLein! Kenali Gejalanya & Tetesin INSTO Dry Eyes aja.

Moshimoshi.. 🧚 Kalian pernah tidak merasa mata tiba-tiba sering sepet, perih, atau cepat lelah saat bekerja di depan layar? Atau mungkin terasa kayak ada pasir di mata padahal tidak ada apa-apa? Aku kadang merasa seperti ini ketika seharian bekerja menatap layar handphone. 🥲

Jika kalian merasakan seperti yang aku rasakan tadi, bisa jadi kita sedang mengalami mata kering lho! Kondisi begini sering dianggap sepele sama kebanyakan orang padahal hal tersebut bisa berdampak besar terhadap kualitas hidup kita.

Sebagai generasi yang akrab dengan layar, baik itu komputer, laptop, atau smartphone, bahkan sampai televisi, kita cenderung terlalu lama menatap layar tanpa sadar. Nah, ini adalah salah satu pemicu utama mata kering.

Jujur, aku tidak bisa mengurangi kualitas menatap layar smartphone karena kerjaan aku sebagai content creator benar-benar tergantung dengan smartphone. Jadi, aku harus mencari solusinya agar membuat mata aku tidak kering lagi.

Apa itu Mata Kering?

Mata kering atau bahasa medisnya Keratoconjunctivitis sicca, dry eye syndrome, atau sindrom mata kering adalah kondisi ketika air mata tidak dapat melumasi lapisan mata dengan baik.

Menurut Mayo Clinic, mata kering terjadi ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata atau ketika air mata menguap terlalu cepat. Akibatnya, permukaan mata jadi iritasi, terasa panas, gatal, dan tidak nyaman.

Air mata sendiri merupakan cairan yang terdiri dari air, garam, lemak, protein, dan mucin (sejenis protein) untuk melumasi mata serta menjaga permukaan mata agar tetap halus.

Setelah mengetahui mengenai mata kering, kita akan membahas lebih lanjut mengenai gejala mata kering, penyebab mata kering, dampaknya mata kering dan tentu saja solusinya. 

Gejala Mata Kering yang Perlu Diwaspadai

Beberapa gejala umum yang sering dirasakan ketika mata kering, antara lain:

• Mata SEpet atau terasa tegang
• Sensasi PErih seperti terbakar
• Mata cepat LElah, bahkan saat aktivitas ringan
• Penglihatan buram yang membaik setelah berkedip
• Sensasi seperti ada benda asing di dalam mata.

Gejala-gejala seperti di atas sering kali diabaikan karena dianggap akan hilang sendiri. Padahal jika dibiarkan terus-menerus, mata kering bisa menyebabkan infeksi, peradangan, bahkan luka pada permukaan kornea.

Cukup menyeramkan ya kalau sampai mata kita kenapa-kenapa padahal awalnya hanya karena mata kering yang kita pikir tidak akan berakibat fatal tetapi ternyata bisa merusak sampai ke kornea mata kita. So, mari kita cari solusinya agar masalah mata kering ini bisa teratasi.

Kenapa Mata Kering Tidak Boleh DiSePeLein?

Mata kering bukan hal SePeLe karena fungsinya yang vital, menjaga kesehatan mata seharusnya menjadi prioritas utama buat kita tetapi sayangnya, banyak orang belum sadar mengenai mata kering. Aktivitas sehari-hari seperti bekerja terlalu lama di depan laptop, menggunakan AC terus-menerus, atau bahkan kebiasaan kurang berkedip saat fokus bisa membuat produksi air mata menurun juga lho!

Penyebab Umum Mata Kering dan Dampaknya

Mata kering juga bisa dialami oleh pengguna lensa kontak, lansia, atau mereka yang mengalami perubahan hormon.

• Pengguna Lensa Kontak

Aku sebagai pengguna lensa kontak ketika membuat content rasanya akan relate dengan hal ini soalnya lensa kontak berada langsung di atas permukaan kornea dan dapat:

• Mengganggu distribusi air mata, terutama lapisan lipid dan mucin, yang berfungsi menjaga kelembapan.
• Menyerap air mata, sehingga mengurangi kelembapan alami mata.
• Mengiritasi permukaan mata jika digunakan terlalu lama atau tidak dibersihkan dengan benar, memicu peradangan ringan yang memperparah kekeringan.

• Lansia

Seiring bertambahnya usia, fungsi kelenjar air mata juga ikut menurun:

• Produksi air mata menjadi lebih sedikit dan kurang berkualitas.
• Lansia juga cenderung mengalami penurunan kadar hormon, terutama estrogen dan androgen, yang berperan penting dalam regulasi air mata.

• Perubahan Hormon

Sebagai seorang wanita yang mengalami kondisi hormonal tiap bulan akan sangat terasa sekali. Kondisi hormonal yah dapat mempengaruhi ke mata seperti kehamilan, menyusui, menstruasi, atau menopause dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang berdampak pada:

• Penurunan produksi air mata.
• Perubahan komposisi lipid dan protein air mata, yang mengganggu kestabilan lapisan air mata.

Faktor-faktor ini mengganggu keseimbangan produksi dan penguapan air mata, sehingga mata tidak terlindungi dan terlumasi dengan optimal. Menyebabkan Mata SEpet, PErih, dan LElah, yang merupakan gejala khas mata kering (dry eye syndrome).

Solusi Praktis Mengatasi Mata Kering Tanpa ke Dokter: Tetesin Insto Dry Eyes Aja!

Sebagai seseorang yang sering bekerja di depan layar, yaitu mengedit foto dan video untuk kerjaan, aku pun tak luput dari masalah mata kering ini. Gejalanya cukup mengganggu: mata terasa sepet dan susah fokus, terutama saat sore hari setelah banyaknya pekerjaan yang aku kerjakan.

Setelah cari tahu cara mengatasi mata kering, akhirnya aku menemukan solusi yang cocok buat aku tanpa perlu harus ke dokter, yaitu INSTO DRY EYES. #InstoDryEyes adalah obat tetes mata yang diformulasikan khusus untuk mengatasi gejala mata kering. Dengan kandungan yang mampu melembapkan dan memberikan efek nyaman secara instan, produk ini jadi penyelamat saat gejala mulai aku rasakan.

Keunggulan dari Insto Dry Eyes, adalah:

• Mudah digunakan kapan saja
• Memberi sensasi sejuk dan lega di mata
• Aman digunakan rutin saat gejala muncul
• Gampang ditemukan dimana saja
• Harga murah.

Insto Dry Eyes New Packaging

Aku juga mau informasikan kalau Insto Dry Eyes dengan kemasan baru yang jauh lebih clean dan elegan dengan warna biru. Kemasanny berlatarkan botol Insto dengan penjelasan yang sudah cukup detail untuk bagian depannya karena sudah ada nama produk yang lengkap, kandungan utama, kegunaan produk dan berat isi produk. Lengkap.

Oh ya, sekarang aku selalu sedia Insto Dry Eyes kapan pun dan dimana pun termasuk di dalam tas aku saat bepergian. Setiap kali mata aku mulai terasa SEpat, PErih dan LElah, aku langsung teteskan saja Insto Dry Eyes. Hasilnya? Mata jadi lebih nyaman, segar, dan bisa lanjut kerja tanpa gangguan.

Kalian yang merasakan mata kering seperti yang aku rasakan, bisa langsung tetesin Insto Dry Eyes aja ya! Ini solusi paling praktis buat mengatasi mata kering tanpa harus ke dokter.

Yuk, Mulai Peduli Sama Kesehatan Mata!

Menjaga kesehatan mata itu bukan cuma soal minum vitamin A atau makan wortel saja. Tetapi juga soal tanggap terhadap gejala kecil yang bisa berdampak besar. Saat matamu terasa sepet, perih, dan lelah, jangan tunda! Tetesin INSTO Dry Eyes aja dan cegah risiko mata kering yang lebih serius.

Oh ya, kamu juga bisa beli INSTO Dry Eyes di Alfamart atau Indomaret terdekat. Simpan struknya, karena bisa digunakan untuk ikut kompetisi blog berhadiah juga, lho!

Jadi, mulai sekarang #MataKeringJanganSepelein karena mata adalah jendela dunia. Ayo, rawat dari sekarang.

*Referensi:

• Alodokter: Mata Kering - Gejala, Penyebab, dan Pengobatan.
• Website Insto Dry Eyes.
• aao.org
• mayoclinic.org
• NEI - Facts About Dry Eye (https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/dry-eye).
• Harvard Health Publishing: Hormon dan kesehatan mata & PubMed: "Hormonal influence on tear film and dry eye syndrome in women" (PMID: 19277203).
• Gambar dari Unsplash.

LOVE,

Rima Angel